おうちで気軽にダイエットしたい人や日頃の運動不足を解消したい人に人気の『リングフィットアドベンチャー』。
そんなリングフィットを今から始めてみようと思っている方の中には、そもそも「リングフィットアドベンチャーって何が必要なの？」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、Switchのリングフィットアドベンチャーを今から始める人向けに必要なものや便利グッズアイテムなどを紹介したいと思います。
目次
リングフィットアドベンチャーで絶対に必要なもの
リングフィットアドベンチャーを遊ぶうえで絶対に必要なアイテムはこちら。
ニンテンドースイッチ本体一式
リングフィットアドベンチャーは、ニンテンドースイッチで遊べるゲームなので、当然ながらゲーム機であるSwitch本体が必要です。
ニンテンドースイッチ本体の値段は税込32,978円。カラーは、ネオンレッド・ネオンブルーとグレーの2色展開となっています。
本体なので値段はちょっと高いかもしれませんが、Switchにはリングフィット以外にも人気のゲームがたくさんあるのでこれを機に遊んでみるのもおすすめです。
- Nintendo Switch本体
- Nintendo Switchドック
- Joy-Con(左・右)
- Joy-Conグリップ
- ACアダプター
- HDMIケーブル
- セーフティーガイド
リングフィットアドベンチャーのソフト
ニンテンドースイッチ本体と合わせて必要なのが、リングフィットアドベンチャーのゲームソフト！
ソフトを購入するとゲームで使う「リングコン」と「レッグバンド」も一緒についてきます。
ちなみにソフトはパッケージ版とダウンロード版があり、ダウンロード版はリングコンやレッグバンドなどの周辺機器は後日発送されます。
また、本体+ソフト(ダウンロード版)がセットになった「リングフィットアドベンチャーセット」もあります。
- Nintendo Switchソフト「リングフィット アドベンチャー」(DL版)
- リングコン
- レッグバンド
- Nintendo Switch本体
- Nintendo Switchドック
- Joy-Con(左・右)
- Joy-Conグリップ
- ACアダプター
- HDMIケーブル
- セーフティーガイド
リングフィットアドベンチャーであると便利なグッズ
リングフィットアドベンチャーを遊ぶのにあると便利だと思ったグッズをまとめます。
ヨガマット・防音マット
リングフィットアドベンチャーは、Switch本体とソフト(+レッグバンド・リングコン)さえあれば遊べます。
ですがゲームには、その場ジョギングやももあげの他に、床に座って行う筋トレ系も多いので硬いフローリングや床のうえだとおしりや腰などが痛くなりがち。
ですので足腰を痛めないためにも床に敷くマットは必須アイテム！
そして選ぶマットは、汗の吸収＆滑りを防止してくれるヨガマットや、クッション性のあるトレーニングマットがおすすめです。
室内トレーニングシューズ
マット同様に足を痛めないために用意しておきたいのがトレーニングシューズ。
裸足のままその場ジョギングやももあげなどすると足首や膝への負担が大きいので、安くてもいいので軽いシューズがあると安心です。
特に過去に脚の怪我をしたことがある人は、怪我防止＆再発防止のためにもシューズを履くことをおすすめします。
トレーニングウェア・運動着
リングフィットアドベンチャーは、実は思っている以上に汗をかきます。
運動量は自分のレベルに合わせて調整できますが、15分と少ない時間でもじっとり汗が流れるくらい。笑
ですのでプレイするときは、動きやすく吸収速乾のウェアがおすすめ！
それにお気に入りのウェアを着ればテンションも上がって継続にも繋がります♪
それと左太ももに巻くレッグバンドは、動いているとずれて落ちてくることがあるので、ボトムスはスリム型のデザインだとスッキリ装着できます。
逆につるつる滑る素材はベルトが落ちやすいです。
汗拭きタオル
スポーツするなら汗ふきタオルも必須ですよね！
汗を拭かずにいるとマットや床に垂れて脚を滑らす危険性もあるので、しっかり拭きながら気持ちよくプレイしましょう。
ドリンク飲料やプロテイン
運動中はこまめに水分補給もしましょう！
また、ダイエットや筋トレでより効果的なカラダ作りをしている人は、運動後にプロテインを飲むのもおすすめ。
傷ついた筋肉の再生を促したり、筋肉痛になりにくいなどのメリットがあります。
リングフィットアドベンチャーはアパートやマンションでもできる？
リングフィットアドベンチャーには、音や振動を軽減する「サイレントモード」があります。
足踏みの代りに屈伸運動でジョギングできたりと、アパートやマンションなどの集合住宅で音が気になる方でも遊びやすくなっています。
また、先程ご紹介したクッション性のあるマットは防音対策にも効果的です。
まとめ
今回は、リングフィットアドベンチャーに必要なもの、あると便利なグッズの他に、アパートやマンションでもできるのかをご紹介しました。
リングフィットはしっかりやれば汗をかくゲームなので、必要なものを揃えて快適にプレイしてみてくださいね。
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気になるゲームがあればぜひ遊んでみてくださいね(о´∀`о)
